今週から始めて、まだ「お試し」段階だけど、朝早起きして通勤途中にスポーツジムで自律神経が整う程度の軽いメニューで体を動かして、そのままおかんの家で朝ごはんを一緒に食べてお弁当を持たせてもらって出勤することにした。 体の不調がいくつか続いてい…
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