わたしは、かなり前から「眠りの質」が悪い。 寝つけない、眠りが浅い、お昼寝も苦手。 その昔、２０代の頃はいつでも、どこでも、眠れた。立ってでも寝られた（笑）。相棒ちゃんを産んで、たくさん手がかかる時期のことは思い出せないけど、気がついたら「…
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